Pilates petit matériel
2 jours de 7 heures soit 14 heures de formation pratique et théorique.
Contenu
Apprentissage des mouvements avec différents petits matériels : Foam Roller, petits ballons, Fit ballon, cercles de résistance, balles lestées, élastiques…
Attestation de stage remise à la fin du module.
