Pilates matwork avancé

2 jours de 7 heures soit 14 heures de formation pratique et théorique

Contenu
Apprentissage de l’évolution avancée des 25 mouvements, ainsi que de 10 nouveaux mouvements.

Validation pratique
Mise en situation sur trois exercices (démonstration, consignes, voix, corrections…)

Certificat de réussite remis à la fin de la validation si acquise.